Strumenti per la salute mentale su iPhone
Project Camus è un'applicazione gratuita per iPhone dedicata al benessere mentale, che offre tecniche di terapia comportamentale cognitiva. Gli utenti possono accedere a diversi strumenti, come il diario, il tracciamento di obiettivi e pensieri negativi, analisi delle paure e schede di lavoro. La piattaforma incentiva l'uso di queste tecniche attraverso un sistema di ricompense, che include sia opzioni gratuite che premium, permettendo a tutti di iniziare senza costi iniziali.
L'applicazione è progettata per facilitare la cura di sé, permettendo agli utenti di guadagnare premi, come buoni regalo e pacchetti di benessere, mentre lavorano sulla loro salute mentale. La sezione del negozio premi è costantemente aggiornata, offrendo una varietà di ricompense per incentivare l'uso regolare delle tecniche proposte, rendendo l'esperienza di auto-cura più coinvolgente e gratificante.
